SÉRIE WORKSHOPŮ ZDARMA

Care and Share

Místo konání:

ERGO Aktiv - centrum neurorehabilitace

Olšanská 2666/7, Praha 3

Srdečně vás zveme na naše workshopy pro blízké a pečující osob se získaným poškozením mozku. Přijďte čerpat praktické rady, jak upravit domácí prostředí pomocí, přehled kompenzačních pomůcek a rehabilitačních technik pro větší samostatnost a bezpečnost vašich blízkých.

Získejte přehled práv a sociálních možností – od finanční podpory přes zdravotní služby až po právní poradenství. Dozvíte se, kde najít podporu pro sebe a jak chránit své duševní zdraví proti vyhoření.

Setkejte se s dalšími pečujícími, sdílejte zkušenosti, příběhy a diskutujte o individuálních výzvách. Pocítíte sounáležitost a podporu komunity!

Nejste v tom sami Jak zvládnout péči o člověka se získaným poškozením mozku
Workshop nabídne srozumitelný přehled toho, co obnáší péče o člověka po mrtvici a jiném získaném poškození mozku. Poskytne informace o následcích, a možnostech dostupné podpory, rehabilitace a služeb, i o tom, jak si ujasnit priority a nebýt na všechno sami. Pomůžeme účastníkům zorientovat se ve složité životní situaci a ukázat, že existují cesty, jak to zvládnout. Součástí workshopu bude vstup fyzioterapeuta, který bude zaměřen a to, jak při fyzické manipulaci s klientem neničit vlastní zdraví.

Pečující na rozcestí. Mapa sociální a finanční orientace
Jak se vyznat v tom, na co mám nárok? Workshop nabídne srozumitelný přehled možností orientace v sociální a finanční situaci. Účastníci se dozví, jaké jsou možnosti toho, jak situaci řešit, kdy a kam se obrátit a kdo jim může v celém procesu pomoci. Cílem workshopu je ušetřit energii a nejistotu pečujících tím, že získají jasnou mapu možností a podpory.

Všude dobře... Úpravy domácího prostředí a chytrá podpora
Workshop nabídne praktické tipy, jak po získaném poškození mozku podpořit rehabilitaci v domácím prostředí. Účastníci se dozvědí, jak podpořit mobilitu, upravit domácnost a využít kompenzační pomůcky pro maximální podporu soběstačnosti. Zároveň se zaměří na to, jak pečovat účinně – s ohledem na potřeby blízkého i vlastní fyzickou a psychickou pohodu.
Když je toho moc Jak to všechno zvládnout?
Jak rozložit vlastní síly při péči o blízkého Workshop nabídne praktické tipy, jak zvládat stres, pečovat o vlastní wellbeing a kvalitní spánek v rámci náročné péče o člověka po získaném poškození mozku. Účastníci získají konkrétní nástroje a tipy využitelné v každodenním životě, v možnostech sebepéče o vlastní zdraví a psychickou pohodu. Získají inspiraci, jak zvládat stres a najít prostor i pro sebe.

Jak se po cestě neztratit Jak skloubit svůj život s péčí o blízkého.
Workshop se zaměří na to, jak zvládat velkou životní změnu, kterou přináší péče o blízkého po získaném poškození mozku. Setkání nabídne pohled na to, jak se vyrovnat s proměnou rolí v rodině a partnerských vztazích, když se stáváme pečujícími. Účastníci získají tipy, jak nepřepečovávat, kde brát sílu a proč je důležité mít sebe na prvním místě, aby mohli pečovat zdravě a dlouhodobě.

Harmonogram jednotlivých workshopů

	Série workshopů zdarma Care and Share Vybrat si můžete z následujících témat:
7. 4. Nejste v tom sami	Jak zvládnout péči o člověka se získaným poškozením mozku

13. 5. Pečující na rozcestí	Mapa sociální a finanční orientace
10. 6. Všude dobře…	Úpravy domácího prostředí a chytrá podpora
30. 9. Když je toho moc	Jak to všechno zvládnout a nezhroutit se
4. 11. Jak se po cestě neztratit	Jak skloubit vlastní život s péčí o blízkého